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YMS 2018後期当選・ 2019年3月~ Manchester / UK暮らし

イギリスのスーパーでよく買うもの【Tesco】【Lidl】購入品

 

「イギリスの物価は高い!」というイメージをお持ちの方もたくさんいらっしゃるかと思いますが、日本よりもお手頃価格で購入できるものもあります。

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外食をすると日本よりも高額になることが多いですが、自炊をすれば食費はかなり抑えられます。 

今回は私がスーパーでよく買うものをご紹介させていただきます。

 

  ◆◇◆◇◆ 目次 ◆◇◆◇◆

Tesco 購入品

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私の家の近くには大きな Tesco があります。

1919年創業のイギリス発のスーパーです。


日本にも一時期進出していましたが、2013年に撤退してしまいました。

 

私は基本、安くなっているものしか買いません。

というかニートなので安いものしか買えません。

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セールで55p(≒ ¥ 76 )

冷蔵庫、もしくは冷凍庫に入れておけば賞味期限を過ぎても大丈夫!笑

完食するのに3週間くらいはかかります。

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なんかの葉っぱとチーズ・生ハムを乗っけて食べるのがすきです。

アボカドとオリーブオイル、レモン汁を混ぜてソースを作って塗りたくって食べたりもします。

 

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ほぼ半額まで値下がりしています。

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セールで32p(≒ ¥ 44 )

値引きシールが貼ってあるエリアがあり、まずはそこに向かいます(笑)

なすびやきゅうりは安くなっているのを見たことがないので、渋々定価で購入。

 

そういえば中学生の頃、茄子 eggplant と習った記憶がありますが、イギリス英語だと aubergine なんですよね~。

日本の英語教育、イギリス英語にしてほしかったなあ~。

 

家の近くに Aldi もあるのですが、最も近い Lidl で買い物をすることが多いです。

めんどくさがりの性格なので。

Lidl 購入品

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イギリス感を全面に出していますが、Lidlはドイツ発のスーパーです。

Lidl でも値引き商品をメインで買います。

(元値も十分安いのですが。)

これなんか、値引きされた後にそれでも売れなくて 20p(≒ ¥ 28 )になっちゃってました。

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売れ残っている子ってなんだかかわいそうですよね(笑)

こちらとしては有難いけど。

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それぞれ70p(≒ ¥ 97 )

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30% off もよく見かけます
83p(≒ ¥ 115 )

レディーミールはほとんど買いませんが、これはすきです ↓

安くなっているときだけたまに買います。

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£1.95(≒ ¥ 271 )

もちろんセール品以外のものも買っていますよ!笑

好きなヨーグルト。

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89p(≒ ¥ 124 )

最近はもう売っていなくて、Lidl のオリジナルブランドになってしまいました。

舌触りはなめらかなタイプで、もものゴロゴロとした食感も美味しいです。

 

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常備品

チョコレートは飲む日焼け止めと聞いたので、我慢せずに食べまくっています。

ミルクチョコレートは苦手ですが、このダークチョコレートはほんとにおいしい!

アイルランド生まれです。

 

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Lidl のオリジナルブランドのアイス

これで £1.35(≒ ¥ 188 )ってコスパ最高すぎませんか!?

とりあえず一人用ではないのは明らかです。 

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昔奮発して買ったハーゲンダッツ。

レシートはどこかに消えてしまいました…

 

あと、イギリスは何と言ってもお芋の国

いもが!やすい!のです!!

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2.5kg で £1.19(≒ ¥ 166 )

 

じゃがいもは home bargains で購入することもあります ↓

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こちらは2kg で 69p(≒ ¥ 96 )

 

基本はマッシュポテトにすることが多いです。

チーズをのせて、電子レンジでチンしてその上からマヨネーズとふりかけをかければなんとなく食べ物っぽくなります。

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日本から持ってきたふりかけ

あとはアボカドと枝豆と一緒に食べたり、ハムとキュウリを混ぜてポテトサラダにしたり。

お米も好きですが、お芋の方が断然安いので主食はじゃがいもに変わりました。

 

ときどきスペインweek ギリシャweek をやっています。

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これ、一人で平らげました。

もちろん一気に食べずに少しずつ分けてですけどね(笑)

写真中央にある、スペイン風オムレツのトルティージャは何種類もあります。こちらには写っていませんが、3・4個は買ったかな?

 

食べきれなかった分はタッパーに入れて別日に食べます。

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オムレツ+卵というバランス無視の食事

 

残念ながらJapanese week は見かけたことはありませんが、時々日本っぽいものも売っています。

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ポーランド産アジアの心臓。

Cooking instructions に従って、オーブンで焼いてみました。

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取り出しに失敗し、ぐちゃぐちゃになってしまいました。

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お味は…「アジアの心臓」って感じでした。

おわりに

お見苦しい写真が続いてすみません。

最後は人間らしい食べ物を。

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Erikaと一緒に作ったパエリア

 日曜日(2020/08/16)にハウスメイトのErikaとスペイン料理パエリアを作りました。

(Erikaともう一人のハウスメイトはフルタイムのお仕事をしています。)

 

写真には写っていませんが、アリオリ(にんにく入りスペイン風マヨネーズ)も大量に作りました。

(大量に作るつもりはなかったのですが、アクシデントで結果大量にできてしまいました。)

 

いや~、持つべきものはやっぱり料理のできる友達ですね!

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同じ日に作ったチーズケーキ

息をするのもしんどいくらい、たらふくパエリアを食べまくった後、

夜中(12時過ぎに)デザートも食べました。

 

このハチャメチャな食生活をそろそろ改善せねば…と思うのですが、なかなかやめられないのです。

今日もファミリー用のばかでかいアイスを一人で貪ります。

 

ダイエットは明日から。

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございましたʕ·ᴥ·ʔ ♡︎⋈*。゚

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